[筆記]Lana的手帳-2020年5月子彈筆記追蹤表規劃與極簡風優點分享

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最近愛上極簡風，5月的子彈筆記追蹤表也走超級簡潔的風格，直接用照片與文字跟大家分享啦😊
目前Lana的追蹤事項已經精簡許多(過去隨隨便便都10多個項目，感謝子彈筆記讓許多事項解除追蹤，哈），下方範例以睡眠情形追蹤為例。
Lana將睡眠情形簡單分為三種(G/M/B)，也因為有月檢討的習慣，所以會需要統計各自的天數。
為求方便，除了將『日期』填入對應的G/M/B外，最後增加總計的括弧(填入該項目的總天數)，月檢討時就方便許多啦(直接可看出各自的天數）😎
其他追蹤事項以此類推，對了！也分享一下Lana感受到的極簡風優點。
  1. 視覺減壓：翻閱與紀錄時直接看到重點，減輕大腦負擔。
  2. 心思專注：不被其他吸睛的裝飾吸引，專注於記錄與思考。
  3. 提高效率：基於以上2點，在記錄與規劃生活的整體效率有提高的趨勢。
不知道有沒有朋友的手帳也走極簡風呢？歡迎分享經驗與交流囉😊

＊歡迎轉發分享，但請務必標明出處喔，謝謝。

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